O programa nutricional ortomolecular tem como objetivo é restaurar o equilíbrio bioquímico do organismo controlando a ingestão dos alimentos, nutrindo o corpo com todas as classes de nutrientes e a utilização de suplementos de vitaminas e minerais diariamente.
Vantagens: a alimentação é bastante balanceada e abastece o organismo com todos os nutrientes necessários. Além disso, melhora pele, cabelo, unhas, ajuda a prevenir problemas cardíacos e melhora o funcionamento do intestino.
Fácil de aderir
Quase todos os alimentos são permitidos, principalmente os antioxidantes,industrializados pelos frescos, carboidratos integrais e dá preferência à proteína com baixo teor de gordura, como peixes, ave, avestruz e clara de ovo.
Alimentos não permitidos
Alimentos industrializados, carne vermelha e gema de ovo.
O carboidrato simples é expressamente proibido na última refeição do dia.
Medicação ortomolecular para emagrecer BLOQUEADOR DE GORDURA,ACELERADOR METABÓLICO,ÁCIDO LINOLÉICO,REDUTOR DE PESO ATIVO e etc.
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